El monopatin es una parte importante de la cultura callejera y se puede decir que es el origen de muchos deportes extremos en la actualidad. El skate es algo genial y lo adoran los adolescentes y amantes de la moda de todos los ámbitos de la vida. Muchos patinadores novatos no saben cómo empezar. Aquí hay una breve introducción para los recién llegados al skate sobre cómo empezar a patinar.
Aprende a pararte en una patineta
Para los principiantes, para aprender a patinar, primero deben saber qué postura de skate tienen: una es con el pie izquierdo al frente, los dedos del pie hacia la derecha, también llamada postura adelantada; la otra es con el pie derecho al frente, con los dedos del pie. hacia la izquierda. , también llamado método de posición inversa.
Movimientos básicos que debes aprender
placa superior y placa inferior
Estas son dos acciones relativamente básicas y relativamente simples para los principiantes.
Subir a la tabla: Primero buscamos nuestro pie habitual, primero colocamos nuestro pie en las dos clavijas del skate, nos ponemos de puntillas, buscamos el pie que nos sienta más estable y luego elegimos este pie como pie delantero. Luego giramos los hombros y pisamos los cuatro clavos con el pie trasero, esta acción se puede practicar repetidamente.
Bajar la tabla: siga el movimiento de la tabla superior, regrese el pie delantero de horizontal a vertical, luego encuentre un momento más adecuado con el pie trasero, empuje hacia abajo para reducir la velocidad y luego empuje el pie delantero hacia abajo.
deslizar
Puntos clave de la acción: El patinador coloca su pie acostumbrado (llamado pierna delantera en la animación) en el centro y frente de la patineta. El otro pie (llamémoslo pie trasero) está en el suelo y el centro de gravedad está en el pie. Empuja el suelo con la planta del pie trasero para deslizar la patineta hacia adelante, luego levanta el pie trasero y pisa la cola de la patineta, mantén el equilibrio, deslízate por un rato, empuja el suelo con el pie trasero y repetir la acción.
Girar (corredera en forma de S, curva de presión)
Puntos clave de la acción: Párese sobre los cuatro clavos del puente con los pies delanteros y traseros, y use su cuerpo para empujar la patineta con los pies para hacer que la patineta se balancee hacia adelante y hacia atrás. Tenga cuidado de no recostarse hacia adelante solo con los hombros cuando presionando hacia adelante y no se recueste al empujar hacia atrás.
Freno (parar, frenar)
Puntos clave de la acción: Usa los talones de tus pies que normalmente sostienen la superficie de deslizamiento para frotar contra el suelo y disminuir la velocidad; también puedes usar tu pie trasero para presionar hacia abajo la parte inclinada de la patineta para hacer que la tabla se mueva. a un ángulo de 45 grados y deténgase inmediatamente. El método de frenado específico para principiantes es el siguiente.
Detente con un pie: Después de deslizarte, vuelve a poner el pie trasero en el suelo y deja que la planta del pie toque lentamente el suelo, cuando la velocidad sea muy lenta puedes detenerte con un pie.
Freno de cola: posición del pie de ollie, practica levantar la tabla en el lugar, con el centro de gravedad entre las piernas. Recuerda relajar el pie delantero para que el pie trasero pueda presionar hacia abajo. Una vez que domines, puedes intentar practicar deslizándote, sólo piensa en seguir adelante.