He enfatizado muchas veces la importancia del equipo de protección deportiva. No me preguntes más sobre qué zapatillas azules pueden proteger tus tobillos, ayuda a las zapatillas, hacen lo mejor…
LP-CT12 Recomendación: Esto pertenece a la "tobillera de nivel 2" que mencionamos anteriormente. El diseño de velcro nos permite controlar de manera flexible la tensión de la tobillera. Puede tener…
Asegúrese de usar una tobillera antes de hacer ejercicio, deje de hacer ejercicio inmediatamente después de hacer ejercicio y después de descansar, y no permita que la articulación lesionada soporte…
De hecho, para ser honesto, lo más importante es asegurarse de no lesionarse primero. Puede usar una tobillera antes de comenzar a hacer ejercicio. Si se lesiona accidentalmente o incluso…
En la vida siempre hay algunas sorpresas. Los esguinces de tobillo son más comunes en estos, especialmente en mujeres a las que les gusta usar tacones altos o jugar a…
Desde el principio hasta el final del swing, es muy importante que el movimiento sea correcto. El agarre correcto. El movimiento de los pies antes de golpear la pelota, el…
El agarre del tenis es la acción más básica del tenis, y también es una técnica que muchos aficionados tienden a ignorar. Los cuellos de botella que se encuentran después…
Hay varios factores que debes tener en cuenta antes de comprar una raqueta determinada. En primer lugar, tienes que identificar si eres principiante o si ya te estás acercando al…
En las tres décadas transcurridas desde los años 70, el uso de aluminio, carbono y otras aleaciones ha convertido los marcos de las raquetas de tenis en un nuevo material.…
Los jóvenes a los que les apasiona jugar al tenis saben que una raqueta de tenis es crucial para el juego. De hecho, la compra de una raqueta de tenis…
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